Nei miei studi di Psicologia e Psicoterapia a Novara e Vicolungo mi occupo di sostegno psicologico.
Il sostegno psicologico è un percorso non terapeutico, condotto da uno psicologo, finalizzato al sostegno della persona in specifici momenti di disagio o di crisi personale quali, per esempio, patologie fisiche, lutti, separazioni, difficoltà nella gestione familiare o dei figli, difficoltà relazionali, gravidanza e nascita di un figlio, cambiamenti e problemi lavorativi, ecc.
È esperienza comune nel corso della propria vita di affrontare periodi stressanti o di forte cambiamento.
Anche se a volte non ne siamo consapevoli mettiamo in campo risorse personali che ci permettono di superare una crisi e di affrontare il cambiamento.
A volte, però, ciò viene meno e può capitare di rimanere bloccati in una situazione di disagio, o di avere la sensazione di essere in balia degli eventi e di sentirci scoraggiati e di perdere la fiducia in noi stessi.
In questi casi può essere utile un percorso di supporto psicologico.
L’intervento dello psicologo
La valutazione dello psicologo, laddove riconosca che non siano presenti né sintomi rilevanti, né un quadro clinico che necessita di un intervento psicoterapeutico, potrà suggerire un intervento mirato e focalizzato alla gestione della specifica difficoltà.
Il supporto qualificato fornito dallo psicologo consente alla persona di condividere i propri vissuti, di analizzare il problema e di reperire strategie idonee alla risoluzione delle problematiche incontrate stimolando le risorse personali.
Attraverso il potenziamento delle risorse e la scoperta di nuove strategie di coping sarà possibile, oltre che uscire dalla situazione critica, aumentare il grado di libertà nel funzionamento individuale e relazionale, aumentando di conseguenza la fiducia in se stessi.
Progressivamente la persona sarà in grado di ripensare alla situazione disturbante in modo più funzionale definendo una possibile modalità di cambiamento.
L’obiettivo, in sintesi, è quello di uscire dalla crisi, migliorare l’autostima e l’autoefficacia e raggiungere e mantenere uno stato di benessere agendo sulle risorse e sui punti di forza del cliente.
I tipi di intervento offerti sono i seguenti:
- Sostegno psicologico individuale rivolto ad adolescenti e adulti;
- Sostegno psicologico di coppia;
- Sostegno alla genitorialità.
Contatti
Ricevo su appuntamento nei miei studi di psicologia e psicoterapia a Novara e Vicolungo.